减肥操练20150211期

• 状态：20150211期
• 类型：
• 主持：
• 年代：2014 / 大陆 / 未知
• 导演：
• 国家/地区：大陆
• 时长：每期90分钟
• 语言/字幕：国语对白 中文字幕
• 首播时间：2014-11-08
• 首播/卫视：未知
• 更新时间：2021-04-25 11:24:46
• 影视/评论：当前有0条评论，
• 详细介绍：一种很好的有氧运动，不会加重身体的局部负担，导致腿…一种很好的有氧运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。详情