杨紫的10年减肥之路：从130斤瘦到88斤变美，多次晒图否认动脸

杨紫的10年减肥之路：从130斤瘦到88斤一步步变美，多次晒图否认动脸！杨紫的事业在2019年达到了一个小高峰，这一年她休息了几个月，只接拍了《中餐厅》的综艺，还广告拍摄，而这一年由于《亲爱的热爱的》以及《香蜜沉沉烬如霜》的热播，她终于晋升流量小花旦，而她也因为过于劳累选择在2019年休息了一段时间调整，自从2014年北电毕业之后，用了5年时间主演了10部电视剧，还有2部电影，这还不算配角和客串的，其中《大秧歌》和《青云志》让她红了一把，大学时拍的《战长沙》也让她有了代表作，这5年工作强度很大，杨紫也进入了不断循环减肥的时期。

自从2012年开始杨紫上大二时就有意减肥，作为家喻户晓的童星，很多圈内人对她的印象还是小孩子，结果她没有戏拍，很难接到大人的角色，杨紫陷入了有知名度却没有戏拍的恐惧感，从小她跟着父母到不同的剧组去递资料，从群演到《家有儿女》渐渐有了名气，随之而来的青春期发胖，又让她接不到戏，童星胖嘟嘟很可爱，但长大又不一样了。

当时不少前辈劝她长相不突出，不如考虑别的路子，即使在《战长沙》得到认可后，又因为发胖还是接不到戏，最长时有半年接不到戏，她经常去完超市就将车停在商场停车场里，然后一个人发呆，2014年的《战长沙》之后，起码让大众觉得她可以演妻子或母亲了，这部戏跨度很大，19岁的她饰演了年龄跨度很大的胡湘湘，从一个少女演到了中年，这时她已经开始减肥了。

后来正午阳光又给了清空《欢乐颂》的机会，当时杨紫只能选剩下的邱莹莹，这个角色其实不讨喜，拎不清傻乎乎还很固执，但实在想把握这个机会，于是她决定出演邱莹莹，尽量让她可爱一点，更淳朴和懵懂，为此杨紫又设计了比较搞笑的感觉，后来杨紫凭借这一个角色，还提名了白玉兰奖最佳女配角，这种角色如果演员把握不好，很容易讨人嫌，但杨紫的演绎让观众感受到了一个普通女孩子的魅力，以及对生活的热爱。

杨紫最受争议的角色是《青云志》的陆雪琪，由于陆雪琪这个角色是出名的冰雪美人，几乎大家代入的都是刘亦菲，书粉认为杨紫的长相与原著相差太大了，但当时杨紫也没有更好的选择，只能接了下来，还学习了吊威亚和耍剑花，没想到热播后，杨紫的冰雪美人形象居然立住了，但不少网友认为她是不不为了角色动脸了，怎么前后反差这么大。

杨紫的10年减肥之路：从130斤瘦到88斤一步步变美，多次晒图否认动脸！其实由于《青云志》和《欢乐颂》两部戏赶在了2016年前后播出的，因此不少观众发现两个角色的个性和形象相差很大，因此杨紫了遭受了很多误解，网上各种动脸和手术之类的消息不断，网络暴力了几乎一年，杨紫在采访中回应称不可能要求每一个人都去喜欢自己，另外她对《青云志》很感谢，毕竟这个角色给了她更多的选择，打开了古装剧的市场，杨紫自称也明白自己外形与冰雪美人不符合，但对自己来说，只能抓住现在的所有机会，否则大家就看不到她了。

大家都说杨紫这几年变好看了，杨紫持续了10年的减肥事业，被镜头记录了，从2005年杨紫拍《女生日记》时为了角色增肥16斤后，胖到了130斤，导致很久不能恢复原来的体重，直到艺考之前，她几乎不敢吃饭，每天靠酸奶和水果充饥，结果一周瘦了10斤，直到上了大学又开始发胖，杨紫是易胖的体质，家里人都不瘦，加上从小她特别爱吃，现在只能严格控制饮食，杨紫曾有很长时间不断“复胖”中，演陆雪琪时从114斤瘦到了97斤，锦觅时期减肥18斤，瘦了到88斤。

杨紫的10年减肥之路：从130斤瘦到88斤越来越美，多次晒图否认动脸！杨紫公开过自己的减肥历程，自称稍一不注意，马上就会胖起来，曾经饿到半夜起来煮面吃，拍《中餐厅》时一不小心就胖了一圈，观众眼睁睁看到一个女明星，在节目中一天比一天胖，最后脸都圆了一圈，本来杨紫认为工作辛苦能减肥，结果累了之后更想吃，大厨做什么她都想吃。

杨紫的10年减肥之路：从130斤瘦到88斤一步步变美，多次晒图否认动脸！杨紫这几天的妆容发型改变了不少，直到这两年才摸索出合适的造型，学会了扬长避短，其实杨紫从小在镜头前长大，长相方面的变化被镜头记录了，她不是一天变美的，而是前后用了10年，从《青云志》瘦到尖下巴，到白夭夭又胖成小圆脸，直到锦觅又瘦出瓜子脸，由于陆雪琪当时用了大浓妆，对于杨紫这种淡颜系来说，容易看上去不自然，五官体量不大，妆容又过厚了，与杨紫平素的形象确实相差很大，杨紫曾反驳过传闻：“11岁跟20岁长一个样啊？”杨紫称自己没有自卑到想去动脸。

杨紫的10年减肥之路：从130瘦到88斤一步步变美，多次晒图否认动脸！古装偶像剧作为欢瑞的重头戏，杨紫作为签约的艺人，她没有更多的选择，后来她因为《白蛇传说》和《香蜜沉沉烬如霜》大火了，在拍锦觅这个角色时，曾一度瘦到了98斤，又有观众质疑她为什么不演正剧，不当青衣去冲流量？对此杨紫也解释了：这些都是她能接到的最好的资源，演完这些古偶剧，有了一点流量，她才能得到圈内人的关注，得到一些好的机会。30岁的杨紫可能渐渐面临转型了，而她未来的路，相信会越走越好。

杨紫青云志当红女星