《拳王》56岁黎耀祥真拼了，两个月减重20磅，只为44秒回忆戏

TVB总是能培养出为戏搏命的演员，前有张家辉为了在电影《激战》中出演过气拳王程辉疯狂健身，在四十多岁的年纪拥有了二十岁的盘曲虬结，令业内大加赞赏，而现在，有一位已经56岁的视帝同样为了出演拳手，在台庆剧《拳王》开拍前节食甩肉加高强度训练，两个减重20磅，凭着严谨刻苦的态度和对追求完美的艺术追求，为年轻演员树立了榜样力量。

如果只看拳台上的虎虎生风，不正面看到他的面孔，很难想象这副钢筋铁骨来自曾勇夺三座视帝的黎耀祥。

因为黎耀祥在演《巾帼枭雄》《大太监》的时候就一直是有点小虚胖的感觉，几乎没有人认为他能演动作片或运动片，和拳台上赤膊上阵的拳王更是相差十万八千里。

然而，这次为了台庆剧《拳王》，在监制陈耀全的要求下，黎耀祥开始了一段地狱式的减重和撸铁训练，在不到了两个月的时间内硬是减重20多磅，体脂率也创下人生新低，彻底把自己改造成了威风八面的拳王，更有高难度的搏击动作也是亲身上阵，即便看到花絮视频，仍然有很多网友不敢相信自己的眼睛，以为是有替身拍摄这些动作戏。

更让人惊讶的是，黎耀祥原本不必这么拼命，因为他在剧中饰演的石傲山是退出拳台的商人，与张振朗和黄子恒等后辈用演技过招，真正需要他亮出肌肉的只是一段时长44秒的回忆戏，用来展现角色年轻时代的勇猛状态。

对于二十多集的电视剧来说，44秒真的只是一掠而过，完全可以用特效手法处理，可是黎耀祥却没有偷懒，他表示监制陈耀全也曾说过这段戏可以只拍头部，“但我觉得不可以放弃，因为剧组其他演员都好努力！好在我坚持下来，到最后全身都可以拍。”

黎耀祥在《拳王》播出前还分享了自己的减重秘笈，首先是管住嘴，只吃鸡胸鸡蛋土豆番茄和素菜，另外是玩命练，除了剧组安排的拳击训练，自己也聘请了私人教练做专业指导，每天晚上回到家也要继续训练，不然只减重也达不到拳王级别的身材。

作为TVB今年的台庆剧，《拳王》即将接档《星空下的仁医》于11月23日开播，剧中既有激烈的拳坛争斗，也有鲜活深入的人生探讨，再加上黎耀祥、张振朗、黄子恒、朱敏瀚、姚子羚、蔡洁、赖慰玲、谭俊彦、郑子诚、许家杰等新老演员的诚意演出，相信播出之后会给观众带来一段愉快的追剧时光。

黎耀祥犬王