知名歌手深夜跳楼自杀，真相曝光，令人泪目！

娱乐圈又传来噩耗！

知名音乐人，前《我爱记歌词》领唱海峰，在5月26日凌晨跳楼自杀，结束了自己生命，年仅39岁。

据知情人士透露，这些年海峰一直被抑郁症困扰。消息一出，不少网友表示遗憾。“真的中国玄幻电影大全太可惜了”“很有才华，望一路走好”“当年我爱记歌词真的超级火，海峰老师去世了真的好遗憾啊，一路走好”“小时候很喜欢看的节目....”歌手杨培安也发文感慨，并转发两人对拍摄MV的约定，表示：“我MV下个月就要拍了…你怎么可以就这样走了呢。”

说起海峰相信大家并不陌生，曾凭借着《我爱记歌词》爆红。

这档节目在当年可是红极一时，家喻户晓，是很多观众的青春回忆。没想到曾带给人希望的他，原来一直受抑郁症困扰。

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你真的了解抑郁症吗？根据世界卫生组织统计，全球抑郁症患者高达3.5亿人，每年因抑郁症自杀的人数高达百万。2019年，中国抑郁症患者已达9000万，但近七成没有被“识别”出来。它离我们其实并不遥远，甚至就在你我身边。2003年愚人节，张国荣选择跟这个世界告别。

2006年“微笑王子”乔任梁，被抑郁折磨选择自杀。

2017年，韩国人气歌手，金钟铉在家中烧炭自杀，经抢救无效死亡。

2019年，年仅25岁的“人间水蜜桃”崔雪莉在家自杀身亡。

你看着他们笑颜如花，但他们都患有抑郁症。演员热依扎在微博里分享了自己与抑郁症抗争的经历。这个镜头前刻苦钻研演技，私下里认真生活，爱漂亮，很勇敢的女演员。在不为人知的时刻，也曾无法接受人生的苦难，甚至直言：死过很多回。

得抑郁症是怎样一种感觉？在TED演讲中，有一场有关抑郁专题的，主持人讲述了自己的经历：

我突然发现自己对几乎所有的事情都失去了兴趣甚至不愿意去做那些我曾经很想去做的事情所有需要完成的事情都感觉那么麻烦回到家的时候看着电话留言机上闪烁的红灯我不但不会因为听到朋友们的声音感到兴奋反而会想，怎么有这么多人等我回电话有时该吃午饭了我却开始想，我还得把食物拿出来放在盘子里得切，得嚼，得咽让我感觉就像耶稣受难一样

笼罩在头顶的一团阴云，对任何事情都提不起兴趣，叫做抑郁症。大家无法从外观上分辨抑郁症患者，他们也会笑也会哭，像正常人一样生活，谁都不会轻易将他们和抑郁症联系到一起。

可是事实上，他们的笑只是为了融入集体，不被当做异类，不被异样的眼光看待。

他们看似乐观开朗，只是为了给身边的人来带快乐，却无法给自己带来快乐。

大家永远都不知道他们微笑的背后，究竟有多痛苦，多崩溃...

抑郁如猛兽，惶惶不可终。

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有人说，每个抑郁的人就像个精神分裂者，像个怪人，像个神经病。一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱，不让身边人担心。有些在我们看似平常普通的事，对于他们，却是致命的打击；一些在我们眼中，只要轻松一跳就能跨过去的坎，对于他们，宛如汪洋大海。深圳曾经做过一次测试，节目组邀请来了几位嘉宾，在他们并不知情的情况下，让他们现场朗读事先准备好的抑郁症患者的微博。刚开始读，所有人就笑了。“爱了一个少年1574天，其中闹了27天，等了825天，现在连等待的机会都没有了。”“没吃晚饭，加班到一点，到家整个人都是晕的，好希望有个人可以看穿我的内心，明白我的感受，不离不弃的陪伴我。”“我经常连哭几个小时，哭到手脚发麻，又有时候像没事人一样，我真的好累我不想上课不想见室友，我害怕学校，我好想休学。”在他们眼里，这些话矫情、幼稚……

写这些话的人太过年轻，没有经历过生活。

他们无法理解这些微博的主人，因为在他们看来那些都是再小不过的事。但当他们读到最后，知道真相的时候，他们脸上的笑容渐渐变得僵硬，开始慢慢消失，眼神中满是错愕。

他们无法想象，原来真的有人，会被那些细碎的悲伤情绪逼到绝境。那些患者，他们陷在抑郁的泥沼中无法自拔，死亡成了他们最后的救赎，而那些文字就是他们向这个世界发出的最后信号。抑郁症不是作，也不是矫情，它是一种很难自愈的情绪障碍，是大脑内部出了问题。但抑郁症不是绝症。如果把它比作患了心理上的感冒，那他们需要的是被理解，被帮助。曾经在TED上看过一个演讲，美国警察布里格斯讲述了一个自杀者的故事。有一天， 他接到一个无线消息称有个年轻男子在桥上想自杀。

他到了后一直劝他，之后的一个半小时里，布里格斯一直在听这个男子讲述自己的抑郁和绝望。那天，这个男子决定再给生命一次机会。布里格斯问他：“是什么让你回来，并且再给希望和生命一次机会？”男子回答道：“你听了。”理解，或许是对抑郁症患者而言，最大的救赎。

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现代人的崩溃总是悄无声息，谁也不知道灿烂笑容背后的灵魂在被如何煎熬。余宏曾经在《一个人的百年》里写到：“一个人选择自杀一定有他或她之大不幸的根由，他人哪里知道？更何况拒绝一种生活也是一个人的尊严与勇气的表示，至少是一种消极的表示，它比那些蝇营狗苟的生命更像人的生命。像一个人样地活着太不容易了，我们每个人只要还有一点人气都会有一些难以跨过的人生关口和度日如年的时刻，也总会有一些轻生放弃的念头，正因为如此，才有人说自杀不易，活着更难，当然不是苟且偷生的那种活。”众生皆苦，还请努力生活。如果你身边有抑郁的人，请好好关心和善待他们。对于挣扎在死亡边缘的抑郁人群，有时候一句温暖的话，一句鼓励的语言，都可能成为他们的救命稻草，他们活下去的希望。如果你患有抑郁症，也请不要放弃希望，这世界上，总有人在偷偷爱着你，你要记住，你不是一个人。

愿你走过一路难堪，依然落落大方，希望所有人，都能被生活温柔以待。