35岁
蒋祖曼 于TVB热播剧集《
逆天奇案》饰扮演“律政女神”钟嘉瑜，与
黄智贤 饰演的沈韦力经过重重障碍，终于拍拖，可惜二人因立场观念不和，产生争执分歧，最终骂分手，很多观众都大呼遗憾。剧中蒋祖曼是一个刚强、有主见的事业女强人，现实中她是一个已经有两个孩子的母亲。其中大儿子原来是她丈夫和前妻所生，虽然她身为继父母，但对两名子女一视同仁。
於剧集《逆天奇案》中，蒋祖曼的短发造型利落爽朗之余还很有气质，不笑时冷酷型格，笑时甜美动人，难怪不少观众都纷纷追剧捧她场。现年35岁的蒋祖曼进走至今已经超过10年，曾参扮演过不少独立电影、商业电影，如《
围城》、《
窃听风云2》等。这几年，她参与过几部电视剧的演出，包括《
诡探》、《
警界线》、《火速救兵4》等，当中有在TVB影集《
使徒行者2》80s电影网、《
铁探望》、《
使徒行者3》演出过。
一直以来她大多饰演警察，或专业人士角色，但只是观众最深刻的角色，是《铁探》中的粉红色头黑帮大嫂。剧中她的粉红发颜色令观众眼前一亮，原来为了效果逼真，她前后竟然漂染真发足了26次，但是因为太伤头发，导致经常掉断头发，故留下来留到头发都是这麼短。不过她一点抱怨语言都没有，反而很高兴，觉得角色设定常被黑社会大哥江正龙（杨潮凯饰）当众打耳光及侮辱，很有挑战性。
蒋祖曼21岁开始同任职电影幕后的陈卓麒Keith谈恋爱，对方与前妻育有一子陈涤Day，大便后前妻因生病离世，所以她接棒照顾Day，恋爱时一直都是三人行，从没有二人世界。她直言自己早知道对方有小朋友，恋爱时没有考虑这么多，也没有想到很长远，所以已习惯一直以来三人行的约会模式：“我爱他，我爱把他小朋友都好正常。”
当然没有介意过是没有可能，她坦承以前不懂事，曾经因为教孩子教得很激心，所以为此发脾气。之后她调转角度，觉得小朋友也许会这样想：“你又不是我妈妈，你管我干什么呢？」，就会冷静一下来。
她一直对大儿子采取不纵容的教育方法，顽皮就会惩罚、责骂，她回想大儿子小时候刚刚到懂事的年龄，竟然曾经说过过一句：“鸭呼叫有鸭妈妈，鸡呼叫有鸡妈妈，但我没有妈妈。”使她非常心疼。
后来她明白到大儿子亲生妈妈早已去世，他不了解母亲的角色是怎么，只能在电视中认识，以为动画片的妈妈不会骂人，现实中也如是：“有一次大儿子问我朋友，如果你妈妈叫你做功课，你会不会觉得他很烦？我的朋友说了那一刻她才知道，原来大儿子以为她骂他是因为不爱亲他，不知道是出于关心，现在长大了才明白。她说自己性格直率，简说就是说，所以大儿子很清楚知道她在想甚么，二人相处得很好。
2014年，蒋祖曼与丈夫结婚，婚后一年诞下女儿陈可。她曾表示，当初想为陈家了个小朋友，最大原因是继子大儿子从小就想有弟弟妹妹，最好是妹妹：“计划生育前我第一个问他想不想要弟弟妹妹才，他说想，我问如果我真是不生小孩，你会怎么样？他说：『我会生你的气了，现在就生气！』”最好笑是当年Day一度以为一结婚就自动妊娠，使她哭笑不得：“他以为会单性繁殖！
当时蒋祖曼怀孕后，大儿子非常兴奋，经常摸摸她肚子子，因为大儿子希望第一个得知呼叫是性别，所以连看超声波都是三人行，她说：“照超声波我和丈夫带他去，他还紧张过爸爸，是这么擦手问医生制定女，医生说是女人，但他都质疑：『现在说是女人，出了一世可能变成了儿子㗎！』”不经不觉，大儿子已经14岁，正读中三，而妹妹已经六岁了。很多父母都害怕哥哥会喝弟弟妹妹醋，但她很放心，因为儿子太喜欢妹妹，会主动帮忙照顾妹妹，非常乖儿子，不过就出现了另一烦恼，“我问他想做一个什么样的哥哥，他一定会宠坏妹妹，叫我千万不要让他照顾㖭！说话很老练！”
蒋祖曼和丈夫同样是走内的人，有时夫妇也要相互配合你的工作时间，以最不影响照顾小孩为前题，如果真的没有时间就会找家人照顾。蒋祖曼曾表示，自己对孩子子采取开放态度，认为父母与小朋友都应该有私人空间。她解释，父母是否在家对小孩成长未必有大的帮助，有时不强走呆在小朋友身旁，反而使他们学会独立。另外，蒋祖曼绝不会做直升机老师，她认为父母应该鼓励小朋友去找自己的兴趣。